Con este curso, aprenderás estrategias prácticas y sencillas para ayudar a tus hijos a reducir el uso excesivo de pantallas, fomentar hábitos digitales saludables y motivarlos a reconectar con actividades que estimulen su creatividad, movimiento y convivencia familiar. Descubre cómo establecer límites equilibrados, identificar señales de sobreexposición y proponer alternativas atractivas para que el tiempo en familia y el juego fuera de pantalla vuelvan a ser protagonistas en su día a día.